Tekst en foto’s: Ellen van den Doel
Op het moment van schrijven zitten we nog steeds midden in de corona crisis. Waar we inmiddels al bijna 2 jaar in zitten. Vorige week werden er weer nieuwe maatregelen aangekondigd en hebben we te maken met en avond lockdown. Om het geheel af te maken hebben we al weken donker weer met veel regen. Toen vorige week de nieuwe regels aangekondigd werden, was ik er even helemaal klaar mee. Herken je dat gevoel? En hoe ga je daar dan mee om?
Dit artikel gaat verder niet meer over dat vervelende “c” onderwerp. Maar lekker over fotografie. De situatie waar we nu in zitten was wel de aanleiding van dit stuk. Want hoe ga je om met vervelende situaties? Hoe breng je weer een beetje rust in je hoofd? Dat antwoord zal voor iedereen anders zijn. Ik ben er inmiddels achter dat fotografie niet zo maar een hobby voor mij is. Het is een belangrijk onderdeel van mijn leven.
In het dagelijks leven ben ik drie dagen in de week fysiotherapeut. Met patiënten heb ik het er dan ook vaak over de vraag: “Wat geeft je ontspanning?” Wat dit is vaak een belangrijk onderdeel van het herstel. Je kunt wel tegen iemand zeggen “je moet ontspannen”, maar hoe doe je dat? Ontspannen is toch juist niets doen, hoe kun je dat dan actief als actie doen? Ontspanning overkomt je meestal. Afhankelijk van de situatie waar je je in bevindt. Sommige situaties zijn heel duidelijk, denk aan een dag in de welness of op de bank met een goed boek. Je komt dan in een situatie waar je alles even lost kunt laten, niet nadenken, maar alleen maar bezig zijn met dat moment. Zulke situaties kun je dus ook opzoeken of creëren.
Voor mij is zo’n ontspannende situatie fotografie. Lekker buiten zijn, bezig zijn met de camera en zoekend naar composities. Op dat moment ben ik alleen maar daar mee bezig. Zo kan ik een paar uur aan het fotograferen zijn zonder erg in de tijd te hebben. Na afloop kan ik dan soms wel moe zijn van de inspanning, maar mijn hoofd is lekker leeg en ik voel mij ontspannen. Eigenlijk een soort mindfulness. De betekenis hiervan volgens Wikipedia: ‘het bewust aandacht geven aan het moment, zonder hierover te oordelen’. Dat is het mooie van fotografie, je bent zo bezig dat je vaak helemaal geen tijd hebt om aan andere dingen te denken zoals je dagelijkse zorgen.
Het klinkt wat overdreven misschien, maar zo kan fotografie bewust of onbewust jouw therapie zijn. En of dat nu, zoals bij mij, landschapsfotografie is of macro fotografie, of een hele andere tak van fotografie. Dat maakt niet uit, het gaat om de beleving. Wanneer ik daarna achter de computer zit en de foto’s aan het uitzoeken en bewerken ben, kom ik ook weer terug in dat moment. Zo heb ik er dubbel plezier van.
Het hebben van een hobby/ passie is voor mij dus heel belangrijk. Vroeger was dat voor mij turnen, nu fotografie. Ik ben benieuwd wat fotografie voor jou betekent? Laat het weten in de reacties. Dus….. pak die camera en ga er lekker op uit. Baat het niet schaadt het niet zeggen ze toch? 😉
Hey Ellen! Je artikel resoneert wel echt met mij. Precies zoals je dat beschrijft, is fotografie therapie voor mij. Na beide ouders verloren te hebben op jonge leeftijd (zelf ben ik 33) zoek ik weer steeds meer mijn fotografie op. Toen ik jong was heb ik Fotografische Vormgeving gedaan op de Fotovakschool in Apeldoorn, mijn ouders vonden het geweldig om te zien dat ik iets deed waar ik zo veel passie voor had. Door de week Network engineer, en daarnaast fotograaf in hart en nieren. Want zodra je die camera vast hebt gepakt vergeet je inderdaad alles om je heen en ben je in je eigen wereld. Gewoon even ‘zijn’. Jij, de natuur en de camera.
Na jaren zelf in mijn eentje bezig geweest te zijn voel ik meer drang om mezelf te verbeteren en vandaar dat jouw workshops en artikelen me heel erg aanspreken. Nieuwe dingen leren, lekker bezig zijn ‘fotografen onder elkaar’.
Hi Ellen,
Sinds anderhalf jaar ben ik met fotografie bezig. Iets waarvan mijn omgeving niet kon geloven dat het nog steeds een groter groeiende hobby is. Met name het ‘groeien’ maakt mij dus hongerig om er steeds beter in te worden. Het volgen van verschillende workshop, de contacten via instagram en iets geheel anders dan bijvoorbeeld schilderen tekenen of zoiets te doen, geeft mijn werkweek een heerlijke rush. Bedankt voor je inspirende foto’s en voorbeeld.
Groetjes Ingrid
Hallo Ellen, mooi geschreven en ik herken mij hier volledig in. Fotografie is voor mij al jaren een passie en inderdaad, terwijl je bezig bent met voorbereiden, fotograferen of nabewerken, vergeet je alle andere zaken die spelen. Het is dan echt uitsluitend fotografie, heerlijk!
Mijn uitdaging is dan ook om meer tijd voor deze prachtige hobby vrij te maken😁📷